co jeszcze

a to dzięki czekałem na odpowiedz, nic się nie majta na boki ale dziwne po 300 km troche szosy i lasy i take coś hmm, nawet nie jade z tym do rowerowego bo pewnie powiedzą ze to norma :/ Mam jeszcze pytanie co jaki czas trzeba rozkręcac amorek aby przeczyscic i uzupełnic smar ? i jest moze gdzies jakas instrukcja :P

wyslij mi na e-mail czy masz jeszcze sprzet na sprzedaz i co dokladnie i w jakich cenach oczywiscie. Pozdrawiam

[...] diete, sztuka to sie jej trzymac, dwa to wg raportow dietetykow klinicznych ryby ktore mu proponujeez sa o wiele gorsze,bo ryby chlona toksyny jak gabka i nie wyeluowaly jeszcze tak aby je skutecznie usuwac, trzy myslisz ze kupujac mieso nie masz tam dodatkow chemicznych ? brawo ty, cztery negujesz maslo orzechowe a klarowane to juz ok ? [...]

Witam nie chcę zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj aktualnie jestem na redukcji 75kg do końca stycznia chciał bym jeszcze pociągnąć i od stycznia lekka masę i tutaj moje zapytanie co będzie najlepsze z moim stażem i celem zbudowania beztłuszczowej masy.tak jak w temacie jedyny przebyty cykl ti 12 tyg turinabol.

Ja już uzbierałem sobie kase na odżywki tylko teraz nie wiem co połączyć z VPX czy Hp, albo NO-XP, a może jeszcze z czymś innym ??

ale po co chcesz jeszcze w domu ćwiczyć hantlami skoro na siłownie chodzisz? tam ćwicz hantlami...

Wówczas bieda. Brałem kiedyś ten ich zestaw, gdy jeszcze sypali na bezczela i było super, aktualnie to już w ogóle nie wiadomo co tam jest. ..

Ja bym aktualnej serii Alri nie stawiał już na równi z ph. To nie to co kiedyś, składy aktualnie są nad zbyt 'okrojone'. Gdy jeszcze dosypki były tam na porządku dziennym, byli i tacy którzy uważali, iż 'seta mety' lepsza niżeli np. jedna puszka JW. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-19 10:08:33

dobra czyli cytrynian lub chelat (wybiore co tansze) Po 1g nic zaszkodzić nie może? Rhodiole w jakich dawkach, czytałem ze mozna sie nabawic zespolu serotoninowego jak sie przesadzi No i meliske jeszcze na noc dorzuce :D bedzie git?

W tanity itp wynalzki nie ma co wierzyć. mozesz mieć taki bf bo jesteś chudy i nie masz masy mięśniowej jeszcze rozwiniętej.

BJJ 3x, siłka 2x? Daje radę. Ja mam 4 x BJJ po 2 h (codziennie, pon. - czwartek), 2x2 h tajski (sb-nd) + siłownia. No i zawsze optymistycznie zakładam tą siłownię. Można rano siłownia, wieczorem BJJ (wielu moich znajomych z maty tak robi). W praktyce jest ciężko (suple, dieta konieczne, dużo snu). I jestem zmuszony zrobić dodatkowy dzień [...]

L. wysłanych artykułów 11 L. przecz. artykułów 5 Ja tak samo radze najpierw troche poczytac . Po co brac kreatyne jak sie nie ma diety? a i jeszcze myslec o sterydach skoro sie nie ma diety tylko bialko sie je . pozdrawiam

[...] a potem ułóż porządny plan i go tu wklej bo jak narazie to lipa.Ćwiczysz tylko klatke,biceps,barki,nogi....a gdzie triceps,plecy,przedramię??? same sie ćwiczą nie ....Nie możesz ćwiczyć codziennie tego samego i dzień przerwy-3 treningi na tydzień i każda partia raz w tygodniu.Więc zapraszam do czytania i jeszcze raz wklej tu rozkład :):):)

Co myslicie o Edukacji w sporcie ? oprocz tego w wawie mamy jeszcze awf i konopacka ? pytam bo w niektorych informatorach nie wiymieniaj wszystkiego np konopackiej w ogole nie znalazlem

Panowie to jak będzie? Co mam robić? Badanie testa wyszło znowu tak samo. Zostało mi Epi i M-Dien na jeszcze dwa tygodnie, ost. dawka 26 stycznia. Czy mam ciągnąć to do końca i czym się odblokować? Pomóżcie, jestem za młody by umierać! ;-) %-)

Beeranus, przeczytaj jeszcze raz wszystko to, co napisaliśmy ;-)

hmmm Pomyślę ;) na tym jednak nigdy o nim nie słyszałem . Cieszyłbym się gdyby wypowiedział się ktoś jeszcze i podzielił się swoim doświadczeniem co do tych mocniej ,,klepiących'' podtapiaczy ;)

[...] i chęci do treningu, jesli natomiast chodzi o robienie "masy i rzeźby", to zawsze będzie to jakis kompromis, kluczem jest - jak szanowny przedmówca raczył zaznaczyć - dieta. dodam jeszcze, żeja łącząc stacki kreatynowe z kofeiną łapałem najlepsze kontuzje swojego życia, także radzę uważać z intensywnoscią, gdyż łatwo przesadzić.

panowie wiec cykl taki 1-10 tyd decab 250 mg na tydzień 1-12 prop 100 eod 7-13 wino 30 mg na dzień obecnie jestem w 6 tyg wino jeszcze nie weszło co propooponujecie gdzie dac tego epitine??? z osłonek esentialeforte i po cyklu na odblok nolwa i hcg pozdrawiam a i zapomniałImmunActif, kapsułki, 30 szt m t3 po 12,5 mcg dziennie ładnie robi sw2oja [...]

Prawde mówiąc to sam niewiem :) . Licze na waszą pomoc. Kreatynke raczej bez nasycenia , glutaminke tak jak na opakowaniu . A co do HMB to pierwszy raz sie za to biorę i jeszcze niewiem jak to wpieprzać . Wiec jak pisałem wcześniej - licze na waszą pomoc. Ps. własnie lece sobie zrobic piercing-a. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok